Öğrencilerimiz, bedensel ve zihinsel gelişimlerini etkileyen “Sağlıklı Beslenme, Besin Ögeleri ve Besin Grupları” hakkındaki bilgileri, okulumuzun konferans salonunda düzenlenen seminerde pekiştirdiler.
Sağlıklı beslenme yeterli ve dengeli beslenmedir. Vücudumuzu oluşturan hücrelerin düzenli ve dengeli çalışması için besin ögelerinden yani yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden yeterli miktarda almalıyız. Vücudumuzun tüm besin maddelerine ihtiyacı vardır. Tek taraflı beslenmek yani sadece protein veya karbonhidratla beslenmek yanlıştır. Dengeli beslenerek vitaminler, mineraller ve lifler gibi önemli besin maddelerinden de almış oluruz.
Kampüsümüzü ziyaret eden ve öğrencilerimizin sorularını yanıtlayan Diyetisyen Emel Zorlu Ölmez, gerçekleştirdiği seminerde öğrencilerimize bilinç kazandırırken farkındalıklarını da artırdı. Gerçekleştirdiği bilgilendirme semineri ve öğrencilerimize gösterdiği ilgi için Ölmez’e teşekkür ediyoruz.